Con il termine “stretching” si intende un insieme di tecniche di allenamento muscolare, che si fanno sia all’inizio che alla …
Colazione prima della palestra: è consigliata? Cosa è meglio mangiare?
E’ una domanda che si fanno alcuni, se è meglio fare colazione prima o dopo la palestra. I nutrizionisti, si …
Allenamento funzionale da casa: che cos’è? Che tipo di esercizi prevede?
Quando si parla di allenamento funzionale si intende una serie di esercizi a corpo libero, con semplici attrezzi come elastici …
Sport che fanno dimagrire: quali sono i più apprezzati?
L’attività fisica in generale aiuta a bruciare calorie e migliorare il proprio metabolismo, anche se in misure diverse, e qui, …
PowerBands bande elastiche: si adattano al fitness casalingo? Descrizione del prodotto, acquisto, opinioni e prezzo
Stai cercando maggiori informazioni su PowerBands? Ti trovi all’interno della guida giusta! L’attrezzo fitness PowerBands ha riscosso un grande successo …