Il nuoto, si sa, fa bene ed aiuta in particolare a dimagrire. Qui, in questa, pagina, si possono trovare informazioni …

Il portale su benessere e salute
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xPower Belt è un elettrostimolatore di ultima generazione che può soddisfare sia le esigenze muscolari maschili che quelle femminili se …
La cultura fisica, meglio noto come culturismo o bodybuilding, è una disciplina che include un allenamento fisico con pesi e …
Venezia è sicuramente una città ricca di storia e di sicuro non mancano, tra i suoi numerosi centri, anche le …
Il postural training è una forma di ginnastica dolce, con esercizi mirati ad alleviare fastidi e disagi ai muscoli, in …
Una passeggiata in montagna può apportare diversi benefici, sia fisici che psicologici, e qui, in questa pagina, si possono trovare …
Andare in palestra non è sempre possibile, ma chi vuole fare esercizio fisico può trovare anche degli esercizi da eseguire …
La boxe, nota anche come pugilato, è sicuramente uno degli sport di combattimento più antichi del mondo (tanto che sembra …
Con il termine “stretching” si intende un insieme di tecniche di allenamento muscolare, che si fanno sia all’inizio che alla …
E’ una domanda che si fanno alcuni, se è meglio fare colazione prima o dopo la palestra. I nutrizionisti, si …
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